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产褥期该怎么护理


在生产完以后,刚生完婴儿的新宝妈必须好好休养和护理。通常情况下,刚生完婴儿的新宝妈全部的器官要经过6―8周的休养和护理,才能够慢慢恢复到之前的状态,这6―8周就是产褥期。
产褥期基本上都是在家休养,所以必须掌握相关的卫生保健知识,这对刚生完婴儿的新宝妈身体的恢复以及日后的健康都是十分紧要的。产褥期遇到的主要问题有:
恶露的处置:什么叫做恶露?
在生完婴儿以后的3―4个礼拜里面,子宫腔内的组织物、粘液和创面排出的血液混合在一起,经由阴道排除体外,这些物质就叫做恶露。
一开始的恶露为血性恶露,颜色会比较深,3-4天以后颜色就会慢慢变浅,呈褐色、淡黄色或白色。若恶露在排的过程中遇到麻烦,例如子宫收缩不良等情况,那么血性恶露或褐色恶露就会连续很长一段时间、味道也非常难闻,这时候就要让大夫进行检查。
恶露的处置也值得关注,要是不注意清洁,会造成阴道、子宫感染发炎。在处置恶露之前最好是要洗好手,大小便后同样要洗手,必要时要使用消毒纸或药棉,由阴道向肛门方向擦拭消毒,消毒纸最好是一次性的,在每次使用过后就换新的。
药棉可以去医院配置。阴道或会阴有伤口,最好是不要在伤口处擦拭,经常性换卫生巾和内衣内裤,也要按照大夫的要求服用子宫收缩剂和坐盆等,保持会阴部的清洁。
会阴伤口的清洁:
若在生产时会阴部有了伤口,那么就要特别注意。在生产完之后的几天里面,恶露会很多,最好是使用一些消毒过的卫生垫,并经常性更换。大小便后要用清洁的水清洗外阴,同时要擦干净,防止感染。
伤口恢复不好的话要坚持坐盆,每日1-2次,连续2-3周,这对伤口肌肉的复原是非常有帮助的。坐盆药水的配制要遵循大夫的意见。睡觉的体位对伤口也有影响,若伤口在左侧,最好是向右侧睡;若伤口在右侧就应向左侧睡。